Magnésio não é tudo igual.
A quantidade importa.
Mas a forma química
também faz diferença.
O 3MAG combina 3 fontes de magnésio em uma única fórmula: malato, bisglicinato e taurato.
MalatoBisglicinatoTauratoSem óxido de magnésioMalatoBisglicinatoTauratoSem óxido de magnésioUm mineral essencial, envolvido em mais de 300 reações no organismo.
A quantidade consumida nem sempre é suficiente
Dados brasileiros apontam alta prevalência de ingestão inadequada de magnésio entre adultos.
Essencial para funções do dia a dia
O magnésio contribui para o funcionamento muscular e do sistema nervoso.
Muito além dos músculos
Participa do metabolismo energético, do equilíbrio de eletrólitos e da manutenção de ossos e dentes.
Antes de escolher um magnésio, entenda o que a fórmula entrega.
Para comparar suplementos, observe dois pontos:
Quanto de magnésio elementar a fórmula fornece
É a quantidade de magnésio declarada na tabela nutricional por porção.
3MAG: 310 mg por porção · 74% do valor diário de referência
Em quais formas ele está presente
Diferentes formas de magnésio podem apresentar diferenças de biodisponibilidade. No 3MAG, o magnésio vem de três formas queladas:
Dimagnésio malato · Bisglicinato · Taurato
Três formas de magnésio em uma única fórmula.
O 3MAG combina três fontes queladas, cada uma associada a um composto diferente.
DIMAGNÉSIO MALATO
Magnésio + ácido málico
Composto envolvido em processos de produção de energia celular.
BISGLICINATO DE MAGNÉSIO
Magnésio + glicina
O bisglicinato é descrito por sua biodisponibilidade e boa tolerabilidade gastrointestinal.
TAURATO DE MAGNÉSIO
Magnésio + taurina
Composto naturalmente presente no organismo e envolvido em diferentes processos celulares.
O que o 3MAG entrega por porção.
Três formas queladas em uma única porção, com composição e quantidade claramente declaradas.
| Atributo | 3MAG |
|---|---|
| Formas de magnésio | 3 |
| Composição | Malato + bisglicinato + taurato |
| Magnésio elementar | 310 mg por porção |
| Valor diário | 74% VD |
| Fontes queladas | As três |
| Óxido de magnésio | Não utiliza |
| Sem glúten, sem lactose, livre de TiO2 | ✓ |
| Rendimento | 30 porções |
Uso diário
3 cápsulas por dia. 30 dias por frasco.
Três formas queladas. 310 mg de magnésio por porção.
Malato + bisglicinato + taurato de magnésio em uma única fórmula. Escolha por quanto tempo o 3MAG entra na sua rotina.
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QUERO 90 DIAS + FRETE GRÁTISRecomendado por clientes e profissionais da saúde.
4,9/5 em 1.377 avaliações verificadas.
99% dos compradores recomendam o 3MAG.
Excelente qualidade
Compro sempre! Recomendado pela minha nutricionista. Melhorou bem o meu sono e a minha disposição.
✓ Recomendo este produto
Fernanda M.
Compra verificada · 05/06/2026
Uso e prescrevo!!!
Excelente qualidade e custo acessível para qualquer pessoa.
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Roberto A.
Profissional da saúde · 14/05/2026
Auxílio na qualidade do sono e relaxamento muscular
Minha nutricionista recomendou esse suplemento para melhora da qualidade do meu sono. Sinto que está me ajudando no relaxamento muscular e no pensamento ruminativo. Além disso, comprar com a Central foi o melhor custo-benefício.
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Diene F.
Compra verificada · 27/05/2026
Minha saúde e bem-estar
Estou tomando o 3MAG pela primeira vez, me sentindo muito bem, com mais disposição e sono muito melhor. Estou amando…
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Ana L.
Compra verificada · 21/07/2026
Blend de magnésio excelente
Um blend de magnésio excelente para energia e recomposição muscular.
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Jamilla M.
Compra verificada · 14/07/2026
Sou nutricionista, uso e recomendo
Produto confiável, de excelente qualidade.
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Janete N.
Profissional da saúde · Nutricionista · 11/08/2026
Depoimentos de clientes reais publicados em centralnutrition.com.br. Experiências individuais podem variar.
Ainda ficou alguma dúvida?
O 3MAG pode ser consumido em qualquer horário do dia, de acordo com a sua rotina. O mais importante é manter o consumo de forma regular. Para orientações individualizadas, consulte um médico ou nutricionista.
Comece hoje sua rotina com o 3MAG.
Quero com desconto3MAG é um suplemento alimentar. Não é medicamento e não deve substituir uma alimentação equilibrada e hábitos de vida saudáveis. Este produto não substitui o acompanhamento de um médico ou nutricionista. As funções descritas seguem as alegações de propriedade funcional autorizadas para o nutriente magnésio.
Cápsula de gelatina (origem animal — não vegana). Sem glúten, sem lactose, livre de TiO2. Mantenha fora do alcance de crianças. As informações desta página têm caráter educativo e não constituem recomendação individualizada.
*Estimativas com base em 90 cápsulas por pote, 3 cápsulas ao dia e no preço desta página. Composição completa e informação nutricional oficial no rótulo. Preço e condições de pagamento sujeitos a alteração — confirme no checkout.
Referências: (1) Bawiec et al., Nutrients, 2025. (2) Fiorentini et al., Nutrients, 2021. (3) Liguori et al., IJMS, 2024. (4) Pardo et al., Nutrition, 2021. (5) Jong, Sandal & Schaffer, Molecules, 2021. (6) Reno et al., J. Strength Cond. Res., 2022. (7) Xu et al., Frontiers in Nutrition, 2023. (8) Van Dronkelaar et al., JAMDA, 2023. Dado epidemiológico: Araújo MC et al., Rev. Saúde Pública, 2013 (POF 2008–2009, IBGE, n=21.003). Dado de mercado: Grand View Research, 2026.
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